 |
Ayçekirdeği özellikle yaz aylarında bolca tüketilen yüksek proteinli bir atıştırmalıktır.
|
|
|
Evet, burun kıllarını koparmak özel hayatınıza verdiği gibi beyninize de zarar verebilir.
|
|
|
Açıkta satılan bitkisel çaylar, içine bulaşan yabancı atıklar nedeniyle fayda yerine zarar verebilir.
|
|
|
Yoga egzersizleriyle orgazma ulaşmak mümkün. İşte buna yardımcı 10 pozisyon...
|
|
|
ABD'de kullanım için onaylanan acı vermeyen ve insanların kendi kendilerine uygulayabileceği bant şeklinde grip aşısı, iğneden korkan insanları da göz önüne alarak aşı kullanımını artırmayı amaçlıyor.
|
|
|
Yoga Akademi, Orijinal Yoga Sistemi Eğitmeni Neval Kütük, 'Yoga ile sırt, bel ve boyun ağrılarından kurtulabilir miyiz?
|
|
|
Dişlerimizi güçlendirmek için neler yapabiliriz? Dişlerimizi alıcağımız bir ilaçla güçlendirebilir miyiz?
|
|
|
Peki meyve diyeti yapmak sağlıklı mıdır? Hangi meyveler yasaktır? Meyveler kalorisiz midir, istediğimiz kadar yiyebilir miyiz?
|
|
|
Gelenek bu yıl da değişmedi, mevsim "detoks zamanı" geldiğinde herkes uzmanlara aynı soruyu soruyor; "Detoks kilo verdirir mi?"
|
|
|
Oyun oynamak pek çok insanın düşüncesinin aksine gereksiz bir uğraş ya da zaman kaybı olarak görülmemelidir. Bu tür eğlence araçları oldukça faydalı etkiler verebilir.
|
|
|
Güneş çarpması, aşırı sıcak sonucu beden ısısını ayarlayan mekanizmanın bozulmasına bağlı ciddi bir durumdur. Tedavi edilse bile öldürücü olabilir ya da kalıcı zararlar verebilir.
|
|
|
Kanınızda çok fazla şeker bulunması küçük bir havuza çok fazla yağmur yağması gibidir; oluşan sel etraftaki herşeye zarar verebilir.
|
|
|
Günümüzde kozmetik diş hekimliğinin çok yaygın ve tercih edilen bir uygulaması olan diş beyazlatma işlemi, marketten alınan ürünlerle hastaların hekime danışmadan uygulama kolaylığı çoğu zaman faydadan çok zarar verebilir.
|
|
|
Öfke, son derece insani ve doğal olmakla birlikte uygun ifade edilmeyip, kontrol altına alınmadığı takdirde yıkıcı ve sağlıksız sonuçlar verebilir.
|
|
|
Kilo vermek için yaptığınız bazı şeyler daha fazla kilo almanıza sebep olabilir.
|
|
|
Birçok kişi meyve diyeti ile kilo vereyim derken yapmış olduğunu yanlış uygulama ile kilo alıyor.
|
|
|
Sadece 3-5 kilo fazlası olanlara göre daha hızlı bir şekilde kilo verilebiliyorlar!
|
|
|
Kilo verme programınızın artık işe yaramadığına inansanız bile kilo vermeye devam edebilirsiniz.
|
|
|
Unutmamak gereken bir şey var; sağlıklı zayıflamak, yağdan kilo vermek, kilo verirken yüzün sarkmaması çok önemli.
|
|
|
2-10 yaş arasında aşırı kilo alan çocuklar, erişkin döneminde de kilo alabiliyor.
|
|
|
Kilo vermeye engel olan nedenler ve kilo vermenizi kolaylaştıracak beslenme yöntemleri.
|
|
|
İşlem, iç hemoroid memesinin tabanına lastik bir band yerleştirerek hemoroide giden kan akımının engellenmesi esasına dayanır. Kan dolaşımı kesilen hemoroid memesi birkaç gün içinde ölür ve dışkılama esnasında düşer.
|
|
|
Özel yiyecekler almadan, pahalı diyet kulüplerine katılmadan ya da spor yapmadan kilo verebilir misiniz? Evet. Hayat tarzınızı değiştirerek para harcamadan ve güvenli bir şekilde kilo verebilirsiniz.
|
|
|
Bazen damarlarımızda veya beynimizde gerçekleşen kimyasal reaksiyonlar üzerinde hiç hakimiyetimiz yokmuş gibi görünebilir.
|
|
|
Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Sağlıklı Yaşam Yöneticisi Diyetisyen Sibel Mumcu, ideal kilo ile sağlıklı kilo kavramlarının karıştırıldığına dikkat çekti.
|
|
|
Diyetisyen Şeyda Sular, detoksların kilo vermek için değil, vücuttaki toksinin atılması için olduğunu, kilo vermesi duranlara 1-3 gün detoks uygulanabileceğini söyledi.
|
|
|
Fazla kilo özellikle yaz ayları yaklaşırken gençler tarafından dert ediliyor. Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, kilo vermek isteyenlere dikkat etmeleri gereken 10 yöntemi anlatıyor.
|
|
|
Türkiye'de her 100 kadından 15'inde görülen polikistik over sendromu, adet düzensizliği, sivilcelenme, ciltte yağlanma, zor kilo verme, kolay kilo alma hatta anksiyete bile neden oluyor.
|
|
|
"Sayarak Zayıfla Sistemi" nin yaratıcısı ve "Beslenme Saati" kitabının yazarı İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, "Eğer anne-baba da kilo problemi varsa çocukta kilo alma riski %95'lere çıkıyor" diyor.
|
|
|
Gün boyu aç gezerek ya da her gün aynı saatte aynı yemekleri yiyerek; kilo vermek yerine daha çok kilo aldığınızı biliyor musunuz?
|
|
|
94 kilo olan 17 yaşındaki lise öğrencisi Hüseyin Taşkıran, piskolojisi bozulunca diyetisyen gözetiminde başladığı diyetle bir yılda 28 kilo verdi.
|
|
|
Diyarbakır'da, 101 kilo esrar ele geçirildi DİYARBAKIR, (DHA) - DİYARBAKIR İl Jandarma Komutanlığı'na bağlı ekipleri yol kontrolleri sırasında, kaçmaya çalışan bir araç içerisinde 101 kilo esrar ele geçirdi.
|
|
|
Beslenme ve diyet uzmanı Gizem Köse, hızlı kilo kaybı yerine kalıcı kilo kaybı olması için kişinin diyet yapmayı beceri haline getirmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Uzm. Dr. Mehmet Yavuz kilo artışının kadınlarda depresyonu tetikleyen bir unsur olduğunu belirtiyor ve depresyona varabilecek kilo problemleri ile ilgili önemli bilgiler veriyor.
|
|
|
Op. Dr. Kıvanç Şahin, gebelik döneminde kilo kontrolü ve kilo dengesinin korunması için anne adaylarına önerilerde bulundu.
|
|
|
Kilo verdiren taktikleriyle ünlenen Dr. Joel Fuhrmann, Dr. Öz onaylı 7 günlük 'kilo verdiren' diyetinin sırlarını açıklıyor...
|
|
|
Uzmanlar zayıflamak isteyenleri ''1 günde 5 kilo, 1 haftada 8-10 kilo verin'' şeklinde tanıtımlarla ürünler satmak isteyenlere karşı uyardı.
|
|
|
ABD'de yapılan araştırma, gerektiği kadar uyuyanların kilo kaybının yarısından fazlasının, az uyuyanların ise kilo kaybının yalnızca dörtte birinin yağ olduğunu gösterdi.
|
|
|
Kilo vermek için elinizden geleni yapıyor ve hala kilo veremiyorsanız, bir yerlerde yanlış giden bir şeyler var demektir.
|
|
|
3-5 kilo fazlası olanın kilo vermesi mi yoksa şişmanın zayıflaması mı daha kolay? Bunu metabolizma farkı belirliyor.
|
|
|
Su içersem zayıflarım, öğün atlarsam kilo veririm, sigarayı bırakırsam kilo alırım, kepekli ürünler şişmanlatmaz… Şişmanlığı içinden çıkılmaz hale getiren diyet efsaneleri araştırmayla çürütüldü.
|
|
|
Kilo vermek için beslenmenizi ve egzersiz planınızı gözden geçirmenize gerek yok. Bırakacağınız basit alışkanlıklarla kolayca kilo verebilirsiniz.
|
|
|
Karbonhidratları daha az tüketmek, kilo vermek isteyenlerin genelde ilk aklına gelen çözümdür. Peki protein tüketimini artırmanın kilo vermede ne kadar işe yaradığını biliyormusunuz?
|
|
|
Karbonhidratları daha az tüketmek, kilo vermek isteyenlerin genelde ilk aklına gelen çözümdür. Peki protein tüketimini artırmanın kilo vermede ne kadar işe yaradığını biliyormusunuz?
|
|
|
Kilo alımı ve şişmanlığın günümüzde önemli bir sorun olarak algılandığını ifade eden Dr. Ayşe Ünlü, bazı insanların kilo almasının, vermesi kadar zor olduğunu vurguladı.
|
|
|
Günümüzde "kilo vermek, kilo korumak amaçlı, yaşam biçimi olarak kabul edilen gıda ve içecek tüketimi" olarak tanımlanan diyet, coğrafi bölgelere, tüketim alışkanlıklarına dayalı yüzlerce farklı seçenekte karşımıza çıkıyor.
|
|
|
Az çalıştığında halsizlik, aşırı kilo, mutsuzluk; çok çalıştığında titreme, çarpıntı, sinir ve aşırı kilo kaybına neden olan tiroit, hem fiziksel hem ruhsal yönden bizi esir alabiliyor.
|
|
|
Sigarayı bıraktıktan sonra kilo almak sık karşılaşılan bir durum. Araştırmalara göre, sigarayı bırakanların yüzde 80'i kısa zaman içinde kilo alıyor.
|
|
|
Amerika'dan sonra Türkiye'ye de uygulanmaya başlanan "Weight Management Genetic Test" isimli uygulama, kilo vermek isteyen kişinin genetik şifresini çözerek 2,5 kat daha hızlı ve kolay kilo verilmesini sağlıyor.
|
|
|
Kilo alımı ve şişmanlığın günümüzde önemli bir sorun olarak algılandığını ifade eden Dr. Ayşe Ünlü, bazı insanların kilo almasının, vermesi kadar zor olduğunu vurguladı.
|
|
|
Doğum sonrası estetik müdahalelerde amaç kilo kaybı değil vücudu şekillendirmek olmalıdır. Kilo kaybı vücut şekillendirici ameliyatların sonunda kendiliğinde elde edilir.
|
|
|
Kilo vermek için elinizden geleni yapıyor ve hala kilo veremiyorsanız, bir yerlerde yanlış giden bir şeyler var demektir.
|
|
|
Az çalıştığında halsizlik, aşırı kilo, mutsuzluk; çok çalıştığında titreme, çarpıntı, sinir ve aşırı kilo kaybına neden olan tiroit, hem fiziksel hem ruhsal yönden bizi esir alabiliyor.
|
|
|
Kilo vermenizi sağlayan; ne kadar yemek yediğiniz değil, yemekle ilgili ne düşündüğünüzdür. Peki, düşünce şeklinizi değiştirerek kolayca kilo vermeye başlayabileceğinizi söylesek?
|
|
|
Memorial Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Şefika Aydın Selçuk, kilo almak isteyenlere sağlıklı kilo kontrolü ile ilgili önerilerde bulundu.
|
|
|
Dr. Mehmet Yavuz, kilo kaybı ya da kilo alımı, hemen her gün uykusuzluk, yorgunluk, kendini değersiz hissetme ya da kendini suçlama gibi durumların depresyon belirtisi olabileceğinin altını çiziyor.
|
|
|
Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger tek bir altın kuralla kilo vermenin sırrını açıklıyor!
|
|
|
Diyetisyen Neslihan Aktepe, Sigara bırakmanın kilo almaya etkisi nedir?
|
|
|
Diyetisyen Neslihan Aktepe, Çalışanlar için kilo vermeye yardımcı pratik kahvaltı önerilerini cevapla.tv izleyenlerine açıklıyor.
|
|
|
Divinia Beslenme ve Diyet Uzmanı Duygu Seçkin, kilo verememenin sebeplerini Wise TV ile paylaştı.
|
|
|
Neden kilo veremiyorum diyenlerden misiniz?
|
|
|
Kilo verebilmek için kaç litre su içmeliyiz?
|
|
|
Antalya'da 3 kardeş, 'tüp mide' ameliyatıyla 2 yılda toplamda 210 kilo zayıfladı.
|
|
|
Hızlı kilo vermek zararlı mıdır?
|
|
|
Diyet yaptığım halde neden kilo veremiyorum?
|
|
|
Bartın'da 45 yaşındaki kadının rahminden, 4 kilo 500 gram ağırlığında kitle çıkarıldı.
|
|
|
Hipnoterapi ile kilo verme konusunda Uzman Psikolog Yasemin Aydoğdu'nun görüşlerini aldık;
|
|
|
Araştırmalar, sakızın kilo kontrolünde yardımcı olduğu, odaklanmayı, uyanıklılığı ve konsantrasyonu arttırdığını gösteriyor.
|
|
|
Uzman Diyetisyen Orçun Kürüm, tatlı krizine girmeden kilo vermenize yardımcı olacak bir puding tasarladı.
|
|
|
Uzmanlar, kansızlığın bir çok hastalığa neden olabileceği gibi kilo problemlerini de beraberinde getirdiğini söyledi.
|
|
|
İskenderun ilçesinde aşırı kiloya sahip bir kişi, mide küçültme ameliyatı sayesinde 70 günde 60 kilo verdi.
|
|
|
Obez erkeklerin spermleriyle kilo verdikten sonraki spermleri incelendi ve çocuğun babanın deneyimlerini de aldığı ortaya çıktı.
|
|
|
Diyetisyen Arzu Karabulut, yoğurt suyunun açlık hissini ortadan kaldırdığını, böbrek taşından ve kilo sorunundan kurtardığını açıkladı.
|
|
|
Hastalıklardan korunma, yaşlanmayı geciktirme ve kilo verme gibi her derde deva yeşil çayın faydaları...
|
|
|
Bir yandan kilo verdirirken, bir diğer yandan da sağlığınızı koruyan sebzeler...
|
|
|
ABD'de yapılan bir araştırma, kilo vermek için karbonhidratlardan çok yağı kesmenin işe yaradığını ortaya koydu.
|
|
|
Daha kolay kilo vermek için meyveli su tüketin.
|
|
|
Tokluk hissi veren ve yağ yakan bu besinler, kilo vermenizi de hızlandırıyor.
|
|
|
Ne yaparsanız yapın, kilo veremiyor veya alamıyorsanız sorunu metabolizmanızın hızında aramakta fayda var.
|
|
|
Meyve, sebze ve su ağırlıklı bir detoks programı ile hızla kilo verirken, sağlığınızı da koruyabilirsiniz!
|
|
|
Karpuz gibi kalorisi yüksek meyvelerin kilo aldırabileceği açıklandı.
|
|
|
Süt ve tarçın beraber tüketildiğinde 2-4 kilo yağ kaybı sağlıyor.
|
|
|
Karabük'te rahatsızlığı nedeniyle hastaneye kaldırılan şahsın, gerçekleştirilen ameliyatında mesanesinden 1 kilo taş çıkarıldığı açıklandı.
|
|
|
Diyette Kilo Vermemiz Durursa ne Yapmalıyız?
|
|
|
Kilo Almak İsteyenlere Tavsiyeler.
|
|
|
Kilo Almak İçin Neler Yapılabilir?
|
|
|
Hamilelikte Kilo Vermek Mümkün mü?
|
|
|
Diyetler, egzersizler kilo probleminize çare olmuyor, ideal ölçünüze bir türlü ulaşamıyorsanız sorunun kaynağı bilinçaltınızda gizlidir
|
|
|
Diyet Uzmanı Seda Bahtiyar Tatay hızlı kilo vermenin zararlarını ve diyet yaparken dikkat edilmesi gerekenleri yazdı.
|
|
|
Yaş ilerledikçe kilo alma kaygıları ile birlikte beslenmenin hayatımızdaki etkisi daha fazla hissediliyor.
|
|
|
Kilo vermek isteyip de bir türlü başlayamayanlardansanız Zumbaya "hayır" diyemeyeceksiniz!
|
|
|
Kilo verememenin en büyük sebeplerinden biri metabolizmanın yavaşlığı.
|
|
|
Kilo verirken bitki çayı içmek daha kolay forma girmenizi sağlıyor.
|
|
|
"Metabolizmam yavaş bir türlü kilo veremiyorum, menopoz yaklaştı kilolar gelecek"
|
|
|
Ayakta çalışan kişiler ekstra hiç bir egzersiz yapmadan yılda 3.6 kilo verebiliyorlar.
|
|
|
Sigarayı bırakınca kilo almanızın temel sebebi?
|
|
|
Diyet yapsanızda yapmasanızda söyleyeceğimiz tavsiyelerle beslenme alışkanlığınızı değiştirebilir ve bu sayede kilonuzu koruyabilir ve kilo verebilirsiniz.
|
|
|
Uzmanlar, hızlı kilo vermenin tehlikeli yanları ile ilgili önemli bilgiler verdi.
|
|
|
Metabolizmayı hızlandırmak ve aldığınız fazla kalorileri vücudunuzdan atmak için düzenli spor kilo almanızı engeller.
|
|